いよいよ暑さ本番！つらい暑さが続きます。
これから、熱帯夜も増えて、体力も回復しにくくなります。こまめに水分補給して、適度に空調をつかわないと、死んでしまいそうです笑
疲れがたまったら、もみほぐしでリラックスして、１時間の休息をしてみませんか？
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肩こり、腰痛などでお困りの方もお試しに、どうぞ！
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